Stres seviyenizi gerçek anlamda ölçebileceğiniz bir uygulama

By | 27 Şubat 2013

Stress Check by Azumio adlı program psikolojik veya fiziksel olarak stres ölçebilen bir uygulamadır. Bu uygulama sayesinde gerçek olarak, anında stres durumunuzu ölçebilirsiniz.

Hepimiz belirli bir kalabalık, insan topluluğu önünde konuşma yaparken vb. durumlarda kalp ritminde hızlanma yaşarız. Uygulama, Heart Rate Variability (HRV) adlı bir özelliği sayesinde gerçek zamanlı olarak kalp ritminizi ölçüyor ve böylece size ne kadar stresli olduğunuzu söylüyor. Ayrıca eski ölçümleri de tarihi tarihine kayıt altında tutuyor. Tabii ki sıfırlamanız mümkün.

Kullanmak için ise Uygulamayı cihazınıza kurup çalıştırdıktan sonra, Ayarlar (Settings) bölümünden cinsiyetinizi ve doğum tarihinizi girmeniz gerekmekte. Aynı zamanda Ölçüm işlemi yaklaşık olarak 2 dakika sürecektir. Bu zaman sürecinde ise sabit kalmanız ve rahat bir pozisyon almanız gerekiyor.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir