Migren için bazı tavsiyeler

By | 08 Şubat 2012

* Yemek saatleri haricinde rastgele şeyler yemeyiniz.
* Et, süt, yağlı ve hamur işi yiyecekleri azaltınız.
* Sebze yemeklerine ve meyveye ağırlık veriniz.
* En az haftada bir defa ılık su ile banyo yapınız.
* Oğulotu, nâne, devedikeni veya civanperçemi gibi şifalı nebat çaylarından içiniz.
* Nevroz: Kesin bir sebebe dayan-mayan yersiz korkular, organik temeli olmayan hastalık şikâyetleri, başansızlıkla nnı diğer kişilerin engellemelerine veya kötü talihine yükleme, mantıki bir açıklaması olmayan bazı hareketleri yapmaya kendini mecbur hissetme veya engel olamama sayabileceğimiz nevrotik kişilik belirtileridir.

Bir Cevap Yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir